happify app

happify app是一款减压软件。软件给予用户指引，用冥想等方式来帮助用户调整好心理状态，同时还能帮助用户舒缓心情，冷静下来，非常好用。

应用优势

改善生活，保持情绪稳定；

完成跟踪并获得建议；

与网络上的人联系；

思考并跟踪你的进展；

应用介绍

您的感受很重要。无论您是感到压力、焦虑、抑郁，或是您正在处理一直以来的负面想法，Happify都能为您带来有效的工具和程序来让您掌控您的情绪健康。

应用特色

基于科学理论的活动和游戏来提升幸福；

选择一个由专家创建的个性化的幸福跟踪；

通过有指导的放松/冥想来减少压力和焦虑；

获得洞察力并持续跟踪您的紧张；

训练您的大脑客服负面想法。

应用功能

选择一个由专家创建的个性化的幸福跟踪；与网络上的人联系；

通过有指导的放松/冥想来减少压力和焦虑；完成跟踪并获得建议；

获得洞察力并持续跟踪您的紧张；思考并跟踪你的进展；

训练您的大脑客服负面想法。改善生活，保持情绪稳定；