自律番茄钟app

自律番茄钟app，科学规划个人时间，制定个人计划安排，提高用户工作学习效率，按时完成计划，告别手机干扰，轻松防沉迷，养成良好工作学习习惯。

软件介绍

自律番茄钟是一款可以让你更加专注地工作和学习并戒掉手机瘾的APP，可以让你在工作和学习的时候远离手机、提高工作和学习效率，防止手机沉迷，抵制不良学习或工作习惯。

功能特点

【自定义锁机】支持一键锁机和定时锁机，可以根据自身的工作和学习计划选择锁机模式，自定义锁机任务名称、开始时间和锁机时长，帮助您在特定的时段沉浸式学习或工作，免受手机的诱惑。

【数据统计】记录每天的锁机时长、锁机次数、解锁次数以及统计各APP使用的数据明细，帮助复盘每日的学习、工作情况，有利于远离不良学习习惯，提高学习效率。

【APP白名单】支持添加白名单APP，在锁机的同时也能使用手机的部分功能，狠心“断舍离”的同时也能灵活使用，让手机不再一键变板砖！

软件特色

- 时间管理

自由设置，不玩手机

- 操作简单

一键锁机，方便使用

- 数据统计

每日记录，智能统计

- 应用白名单

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自律高效学习助手

助力沉浸式学习

摆脱手机诱惑

戒掉学习分心坏习惯